ご飯では太らない（と思う）

ご飯（米飯）を食べると太るという人が自分の周りには結構いるが、ご飯を食べることが原因で太るなんてことはないと思っている。というより、食べたらそれが原因で太る食物なんて存在しないと考えている。
（ここでいう「太る」というのは、ぜい肉が身体につくという意味ね）

太るか太らないかは、単純な足し算・引き算だと思う。つまり、摂取カロリーを消費カロリーが上回っているか、摂取カロリーより消費カロリーが少ないかが重要になるということ。

何を選んで食べていようと消費カロリーが摂取カロリーを下回っていたら太る。逆にいえば、何をどんなに食べても消費カロリーが上回っていれば太らないということだろう。違うのかな？